На сегодняшний день организованы два вида медосмотра. Первый — для определённых групп взрослого населения, который был ранее, и новый — углублённая диспансеризация (УДН) пациентов, перенёсших COVID-19.
Кабинеты для обследований работают во всех взрослых поликлиниках. Удобно, что туда можно обращаться самостоятельно, без каких-либо направлений, либо по направлению врача терапевта.
«Основные цели — выявление факторов риска заболеваний на ранней стадии, а также контроль и отслеживание каких-либо осложнений после перенесённой болезни. О необходимости прохождения диспансеризации горожане получают информацию на приёме у врача, в рассылке от страховой компании, от работодателя. Отмечу, что углублённые медосмотры проводятся через два месяца со дня выздоровления», — сообщил Александр Кибанов, и.о. заместителя главного врача НОКБ им. В.И. Яцкив по поликлиническому разделу работы.
Диспансеризация проводится в два этапа. Первый включает в себя сбор данных, анамнез, заполнение анкеты, клинический минимум, общий анализ крови, мочи.
Перечень обследований в углублённой диспансеризации в зависимости от возраста отличается. Людям старшего поколения назначают маммографию, онкоскрининги, онкоцитологию.
Если после первого этапа все анализы хорошие, факторы риска и ранних стадий заболевания исключены, то этот этап закрывается. Если что-то выявляется — пациент направляется на второй этап и на дообследование к узким специалистам. Назначаются нагрузочные пробы, контрольные КТ, рентген, УЗИ сердца и сосудов.
Кроме того, те, кто переболел коронавирусом в средней или тяжёлой форме, могут быть направлены на реабилитацию в санаторий «Юган».
Диспансеризацию в 2021 году прошли 28 572 человека взрослого населения, углублённую после ковида — 557 нефтеюганцев.
Поликлиника № 1, каб. № 130: понедельник-пятница — с 08:00 до 18:00, суббота — с 08:00 до 13:00.
Телефон для справок: 8-908-895-44-13.
Поликлиника № 2, каб. № 114: понедельник-пятница — с 08:00 до 18:00, суббота — с 08:00 до 13:00.
Телефон для справок: 25-62-14.
Упражнение 1
Исходное положение — стоя, руки согнуты в локтях. Ладони на уровне груди обращены друг к другу, пальцы вверх.
Сделать глубокий вдох. При выдохе изо всех сил надавить одной ладонью на другую, выдох стараться делать как можно дольше.
Упражнение 2 (диафрагмальное дыхание)
Исходное положение — сидя на стуле с прямой спиной.
При вдохе живот выпятить вперёд (наполнить воздухом). При выдохе живот втянуть внутрь (освободить от воздуха). Выдох производить через сомкнутые губы.
