Как рассказала Лариса Бабикова, врач-психиатр отделения профилактических осмотров поликлиники № 1 Нефтеюганска, в большей мере подобная помощь необходима людям, которые находятся на самоизоляции и являются контактными. Ведь они беспокоятся и за свое здоровье, и за здоровье окружающих.
«Всех, кто нуждается в поддержке, мы выслушаем. И окажем им квалифицированную помощь. Не нужно стесняться звонить. Стрессовые ситуации имеют свойство накапливаться, что затем может привести к психосоматическим расстройствам. Поэтому лучше высказаться, поговорить со специалистом, чтобы не было последствий. Болезнь нужно предупреждать», — подчеркнула Лариса Бабикова.
Чтобы меньше испытывать стресс, советуют врачи находящимся на самоизоляции гражданам, не замыкайтесь в себе. А еще занимайтесь дыхательной гимнастикой, водными процедурами и не забывайте о духовном здоровье. На пользу пойдет также общение с близкими.
Режим работы: понедельник — пятница — с 08:00 до 18:00;
суббота, воскресенье — с 08:00 до 13:00.
