СДЮСШОР «Спартак»
— Бокс — с 10 лет
На отделении бокса функционируют группы: спортивно-оздоровительные, начальной подготовки, учебно-тренировочные, спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок стал увереннее в себе, научился держать удар в прямом и переносном смысле, значит стоит обратить внимание именно на это отделение.
— Волейбол — с 10 лет
Волейбол широко представлен в программе Олимпийских игр, а также в профессиональном спорте. Дух соперничества, умение работать в команде — что может быть лучше? В ходе тренировок используются программы, разработанные специально для детей. Нагрузка плавно увеличивается, потому эффект перетренировок исключен.
— Вольная борьба — с 10 лет
Вид спорта, заключающийся в единоборстве двух спортсменов по определенным правилам, с применением различных приемов (захваты, броски, перевороты, подножки и т.п.); каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить. Вольная борьба является тандемом гибкости и силы, в учебных схватках оттачивается техника и развивается выносливость.
— Легкая атлетика – с 9 лет
Занятия способствуют всестороннему физическому развитию, укреплению здоровья. Данный вид спорта очень популярен, так как отличается общедоступностью и большим разнообразием легкоатлетических упражнений, простотой техники выполнения, возможностью варьировать нагрузку и проводить занятия в любое время года, не только на спортивных площадках.
— Мини-футбол – набор детей 2008-2012 годов рождения
Замечательный вид спорта, развивающий силу, выносливость, ловкость, воспитывающий коллективность, выдержку, настойчивость и другие моральные качества. Это игра быстрая и тактически очень сложная, требующая скорости мышления, принятия самостоятельных решений, умения анализировать ошибки. И если вы хотите, чтобы ваш ребенок не только занимался спортом, но и развивался умственно, — данное отделение для вас.
— Настольный теннис – с 7 лет
Для занятий не существует особых противопоказаний, а это значит, что, даже имея небольшие проблемы со здоровьем, ваше чадо может начать занятия, при этом не перенапрягая свой организм. Настольный теннис, как и любой другой вид спорта, воспитывает в человеке дисциплину и лидерские качества, которые пригодятся ему и в зале, и в повседневной жизни.
— Спортивная аэробика – с 7 лет
Это один из пяти видов гимнастики (наряду со спортивной и художественной гимнастикой, акробатикой и прыжками на батуте). На различных этапах подготовки спортивная аэробика способствует укреплению здоровья и гармоничному развитию функций организма детей и подростков, формированию правильной осанки, развитию общей физической подготовки. А также развитию хореографических, музыкальных, акробатических навыков и морально-волевых качеств.
— Тяжелая атлетика – с 8 лет
Силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию тяжестей. Соревнования по тяжелой атлетике сегодня включают в себя два упражнения – рывок и толчок. На этап начальной подготовки принимаются ребята, желающие заниматься спортом и не имеющие медицинских противопоказаний.
Для категории 18+ «Спартак» предлагает занятия в тренажерном зале, мини-футбол, бокс, пилатес и несколько разновидностей аэробики на платной основе.
СДЮСШОР «Сибиряк»
— Спортивная акробатика — мальчики и девочки 6-8 лет
Это очень эффектный вид спорта. В нем спортсмены выполняют различные вращения, стойки, перевороты на 180 и даже 360°. Балансовые упражнения демонстрируют силу, баланс, гибкость и ловкость. Темповые или динамические упражнения — это полеты с различными вращениями, поворотами, ловлей партнера и приземлением.
— Баскетбол — мальчики и девочки 8-10 лет
Забросить мяч в корзину на самом деле не так просто, как кажется. А еще ведь нужно вести мяч таким образом, чтобы его не захватили соперники. В общем, командный дух, развитие меткости, выносливости, умение думать и быстро принимать решения — этому обязательно научится ваш ребенок за время тренировок.
— Плавание — мальчики и девочки 7-9 лет
Отделение плавания является самым многочисленным. Здесь занимаются 723 человека под руководством 11 тренеров-преподавателей. О пользе данного вида спорта и говорить не нужно, ведь плавание — вид тренировок, где задействуются практически все органы и системы жизнедеятельности организма.
— Прыжки на батуте — мальчики и девочки 6-8 лет
Это не только весело и интересно. Батутные упражнения помогают сделать тело более сильным и гибким, укрепляют вестибулярный аппарат и ощутимо улучшают координацию. Благодаря наличию амортизации, физические нагрузки ощущаются облегченно: суставы не испытывают вредного разрушающего воздействия.
— Художественная гимнастика — девочки 6 лет
Отделение открылось в 2001 году. Несмотря на свою молодость, художественная гимнастика пользуется в нашем городе большой популярностью. Данный вид спорта заключается в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).
СДЮСШОР по дзюдо
— Карате-до — с 7 лет
Карате — японское боевое искусство, система защиты и нападения. Настоящий боец карате никогда не позволит себе остановиться на достигнутом, освоив основные технические приемы или одержав победы на соревнованиях. Конечная цель карате заключается не в приобретении силы и ловкости, которую легко можно потерять со временем без постоянной тренировки, а в отыскании путей самосовершенствования.
— Дзюдо — с 8 лет
Главное отличие дзюдо от иных боевых искусств (бокс, карате) в том, что основным в нем являются не удары, а борьба. В результате дзюдо выигрывает в плане разнообразия техники. Немаловажную роль играет и сама философия бойца: взаимопомощь плюс взаимопонимание, наиболее эффективное использование физических и духовных способностей.
— Рукопашный бой — с 10 лет
Если вы хотите, чтобы из ваших детей выросли физически закаленные и выносливые люди, способные дать отпор противнику в критической ситуации, то следует отдать предпочтение данному виду спорта.
СДЮСШОР по биатлону
— Биатлон — с 9 лет
11 тренеров-преподавателей работают над освоением вашими детьми зимнего олимпийского вида спорта, сочетающего лыжные гонки со стрельбой из винтовки.
— Лыжные гонки — с 9 лет
Зимний вид спорта, где соревнуются в скорости прохождения дистанции по специально подготовленной снежной трассе с использованием беговых лыж и лыжных палок.
— Хоккей — с 7 лет
Споры о том, где и когда появился хоккей, не прекращаются по сей день. Официальным местом возникновения современного хоккея принято считать Монреаль (Канада), другая популярная точка зрения — хоккей появился в Голландии. В нашем городе этот вид спорта достаточно популярен, тем более что у ребят есть возможность заниматься на крытом хоккейном корте.
ЦФКиС «Юганск-Мастер им. Жилина С.А.»
Если вашему ребенку хочется чего-то экстремального — «Юганск-Мастер» приглашает всех желающих в возрасте от 8 до 18 лет заняться мотокроссом. Следует отметить, что в нашем городе этим видом спорта занимаются не только мальчишки, но и девочки.
ЦФКиС «Жемчужина Югры»
Центр приглашает ребят в возрасте от 5 до 18 лет заняться оздоровительным плаванием. Во время занятий ребенок отдыхает эмоционально, расслабляется после стресса, учится правильно дышать и выполняет разнообразные дыхательные упражнения, которые способствуют усиленной вентиляции легких и предотвращению многих болезней.
Анастасия Филиппина
Сетевое издание «Здравствуйте, нефтеюганцы!» (16+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации № ФС77-73237 от 06.07.2018 г.
Учредители: Администрация г. Нефтеюганска, МАУ «РГ «Здравствуйте, нефтеюганцы!».
Главный редактор
Костенко Ольга Владимировна
Редакция
628303, Нефтеюганск, 6 мкр., дом 55
Телефоны: (3463) 22-93-35
[email protected]