С декабря 2022 года по инициативе директора бюджетного учреждения Ханты-Мансийского автономного округа — Югры «Нефтеюганский комплексный центр социального обслуживания населения» Виктории Олексин в нашем городе работает группа психологической помощи для членов семей участников СВО «Круг поддержки». Специалисты не только оказывают близким военнослужащих адресную помощь в решении бытовых вопросов, но и поддерживают их моральный дух. Психологи учреждения прошли специальное обучение методу восстановительной медиации и работе с группами.
Исцеляющие встречи
По желанию родных и близких участников СВО «Круг поддержки» собирается ежемесячно. Мамы, жёны и сёстры бойцов несут сюда свои страхи, тревоги, беспокойство. В этот непростой период их эмоциональный фон зашкаливает, мысли путаются, а положение и вовсе кажется безвыходным.
«Люди, которые в целом знают о мобилизации, но лично с ней не столкнулись, не могут до конца понять тех, кто оказался внутри этого ситуации. Это совсем другая реальность. Многие женщины рассказывают о том, что их поддерживают друзья и коллеги на работе, но им хочется ощутить понимание человека, который волею судьбы оказался в таком же положении», — отметила Альбина Ратанова, психолог отделения социального сопровождения граждан.
Непрожитые эмоции могут нанести вред физическому здоровью, потому высказать то, что так долго болело, и при этом быть услышанным — чрезвычайно важно. Здесь точно поймут.
«Мы все идём к стоматологу, если у нас болит зуб. Идём к терапевту, когда настиг грипп. Душа тоже требует лечения, поэтому обратиться к специалисту, который поможет её исцелить, необходимо», — подчёркивает Оксана Шевелёва, психолог отделения социального сопровождения граждан.
Участницы садятся в круг и после краткого знакомства делятся своими историями. За ходом собрания деликатно следят ведущие круга и волонтёры.
«Ведущие и волонтёры отслеживают состояние каждой участницы. Важно услышать каждого, увидеть, знать, чем мы можем помочь. Невысказанные эмоции тяготят, мешают свободно жить. Непережитые чувства могут привести к депрессии, агрессии, утрате веры в себя и собственные силы. Наши психологи стараются вовремя уловить момент, оказать поддержку — как в кругу, так и при необходимости в индивидуальной встрече», — рассказала Светлана Шиханихина, заведующий отделением социального сопровождения граждан БУ «Нефтеюганский комплексный центр социального обслуживания населения».
Говорить может только тот, в чьих руках находится своеобразный символ слова. Женщины передают его из рук в руки, у каждой есть возможность и время обдумать произошедшее и высказать личное мнение. Этот этап эмоционально сложен и может длиться часами. В центре круга всегда стоит столик для чаепития — взять паузу, когда совсем тяжело.
После «освобождения» от эмоций, пусть и временно, наступает «исцеление». Этот процесс можно отследить и когда участница приходит на следующую встречу совсем в другом состоянии.
Держаться вместе
«На собраниях каждая заново проживает те радостные моменты, когда все были рядом: семейные традиции, личные моменты, ранним утром выпитый вместе кофе, совместные прогулки с детьми в лесу, путешествия вдвоём — всё, что дорого и есть у каждой. Женщины открыты друг другу, у них общая цель: они ждут возвращения родного человека домой!» — рассуждает психолог Оксана Шевелёва.
Особенная радость для специалистов — продолжение общения женщин и после встреч. Для них создана специальная группа в мессенджере, где существует только одно правило: ни слова о войне.
«Наша главная цель — сплотить женщин, чтобы со временем они научились оказывать поддержку друг другу. И они сдружились, это чувствуется. Поздравляют друг друга с праздниками, ходят вместе на каток, в театр, пекут», — говорит Светлана Шиханихина, волонтёр группы.
Найти опору, чтобы жить
Порой нелегко приходится и самим психологам группы. Не пропускать эмоции через себя — тяжкий труд. Вместе с участницами они проживают каждую историю. На последней встрече чувствовалось особое напряжение. С момента объявления частичной мобилизации прошло полгода, родных ждут дома в краткосрочный отпуск.
«После круга лично мне некоторое время бывает тяжело. В работе необходимо абстрагироваться, но это очень непросто», — отмечает Оксана Шевелёва.
«Я подбадриваю себя тем, что могу оказать участницам помощь. Тема сложная. Чувство сопричастности к такому важному делу даёт силы, — добавляет Альбина Ратанова. — Каждый раз волнуемся. Бывает, женщины начинают плакать. Важно оставаться сильной для них, чтобы они чувствовали опору».
Эту опору специалисты группы психологической помощи «Круг поддержки» учат находить в себе и участниц встреч.
«При общении с мобилизованным сыном или мужем перед женщиной стоит задача поддержать родного человека. А для этого нужно самой быть в ресурсе. Каждая семья переживает это время по-своему. Каждый день — это вызов, с которым семье надо справиться, чтобы жить дальше, поддерживая родителей, волнующихся за сына — участника СВО, утешая детей, ожидающих папу, сохраняя себя, ведь сейчас ты осталась одна за двоих», — подытожила специалист социального центра.
Практику Нефтеюганска берут на вооружение и другие муниципалитеты. Недавно во время прямого эфира губернатора, посвящённого лучшим инициативам в работе с добровольцами, мобилизованными и их семьями, Наталья Комарова отметила деятельность «Круга поддержки» и поручила организовать подобные группы по всему округу.
Радуют малышей
Заботой и поддержкой в Нефтеюганске не обделены и самые маленькие родственники участников СВО. При участии депутатов городской Думы и членов организации «Женское движение Единой России» в Нефтеюганске поздравляют с именинами детей военнослужащих.
В ноябре праздник устраивали для детей, рождённых осенью, а недавно в театре кукол и актёра «Волшебная флейта» провели день зимних именинников. Порадовали виновников торжества добрым интерактивным спектаклем, игровой программой и сладкими подарками. Организаторы получили такие тёплые отклики, что приняли решение проводить подобные акции регулярно.
«В сложившейся ситуации просто невозможно пройти мимо. Это наш порыв души. Мы хотели принести маленькую частичку радости этим семьям, — рассказала Евгения Урюмцева, представительница «Женского движения Единой России», руководитель детского пространства «Резиденция детства». — Теперь будем поздравлять всех, ведь у именинников есть братья и сёстры. А когда спецоперация закончится, это станет новым радостным поводом собрать детишек вместе».
