Участие в них приняли более трёх десятков горожан — как давние поклонники индийской гимнастики, так и те, кто только начал к ней приобщаться.
«В Нефтеюганске мероприятие, приуроченное ко Дню йоги, проводится впервые. Идея принадлежит тренеру по йоге Елене Шведовой, а мы поддержали её инициативу, помогли с организацией», — рассказала организатор и участник мероприятия Гюзель Ступак, координатор федерального проекта «Женское движение Единой России».
«Йога становится всё более популярной. И каждый находит в ней свою вариацию, практики, своё направление. Ведь это не только физические упражнения, а, по сути, перестройка себя. И как только человек уходит в йогу, он начинает смотреть на мир совершенно по-другому: появляются новые ощущения, новый взгляд на мир, человек просыпается по-новому. И становится лучше», — поделилась Елена Шведова.
Участникам занятия она продемонстрировала основные упражнения йоги, прокомментировав каждое из них и дав советы по их правильному выполнению для достижения желаемых результатов.
«Давно интересуюсь йогой. И сколько ни смотрю на людей, которые ею занимаются, они все такие подтянутые, поджарые, мысли у них более ясные, а сами они более последовательны во всём. И это меня привлекает. Поэтому пришёл сюда», — рассказал участник мероприятия Филат Мухаметов.
«Мне очень понравилась йога-практика, понравилось то, как её вела Елена Шведова. Спасибо ей и организаторам за это мероприятие», — поделилась Светлана Мальвина.
