Между тем для достижения высоких результатов требуется довольно много: колоссальная гибкость, растяжка как у балерин, выносливость как у марафонца, идеальная координация, сила мышц. За короткую программу спортсмен должен сделать множество гимнастических связок. Программа сопровождается музыкой, в которую необходимо безупречно вписать тот или иной элемент, а потому без хорошего чувства ритма тоже не обойтись.
Сила и сложность спортивной аэробики в том, что она включает в себя элементы спортивной и художественной гимнастики, акробатики и хореографии. Не все ребята выдерживают такую нагрузку, и далеко не каждый становится мастером спорта.
Кристина Жилкина пока кандидат в мастера спорта. Впереди новые соревнования и выполнение задачи № 1 — стать мастером.
— Кристина, расскажите, когда Вы начали заниматься спортивной аэробикой?
— В спорте я уже 13 лет. С 2006 года занимаюсь спортивной аэробикой. В этот вид спорта меня привела мама, по рекомендации подруги. Однако тренер, которого та ей посоветовала, не набирала больше детей в группу. Меня перенаправили к другому тренеру — Любови Николаевне Кудряшовой. Я очень рада, что все сложилось именно так. Тренер стала мне второй мамой.
— Когда к Вам пришел первый успех? На каких: городских, окружных, международных — соревнованиях Вы выступали?
— Первый успех пришел ко мне в пять лет: на городских соревнованиях по спортивной аэробике среди ребят в возрасте 5-6 лет я получила диплом I степени. Это достижение в столь юном возрасте дало мне стимул работать дальше. Я все больше влюблялась в спорт.
В семь лет меня поставили в команду из пяти человек. Мы до сих пор выступаем вместе, посещаем соревнования различных уровней. Соревнуясь в категории 9-11 лет на окружных соревнованиях в Югорске, я вместе с командой заняла второе место и получила второй спортивный разряд. Взяв золото на соревнованиях в Сургуте, официально вошла в состав сборной ХМАО — Югры и до сих пор являюсь ее представителем на всероссийских и международных соревнованиях.
Так, в 2016 году мы стали чемпионами международных соревнований Kaliningrad open cup 2016, где нам присвоили разряд кандидатов в мастера спорта. В 2018-м я испытала свои силы в фестивале «Готов к труду и обороне». За успешно выполненные нормативы мне вручили золотой знак отличия ГТО.
— Что Вам дал спорт?
— Я очень люблю спорт! Он закаляет дух и тело, помогает выработать выносливость, терпение, силу воли. Несомненно, вместе со спортом в мою жизнь пришли друзья, товарищи по команде. Я очень благодарна за таких людей, ведь если есть командный дух и любовь друг к другу, поддержка, то команда будет побеждать снова и снова.
Еще спортивная акробатика научила спортивной дисциплине. Мы уже прошли определенные уровни подготовки, развили свои физические возможности, научились работать над собой и, самое главное, слушать и понимать команды тренера.
— Чего бы хотели еще добиться в спорте? Над чем сейчас работаете?
— Сейчас я усердно тренируюсь и готовлюсь к получению разряда мастера спорта. Со сборной ХМАО — Югры мы будем выезжать на всероссийские соревнования для получения этого разряда.
— Желаем Вам успехов и новых спортивных побед!