У нефтеюганцев появилась возможность в течение лета бесплатно заниматься с профессиональными тренерами. В нашем городе стартовал региональный проект Free Training Ugra.
Проект родился в 2016 году в Ханты-Мансийске и на данный момент охватывает уже шесть муниципалитетов Югры. Кроме окружной столицы, это Нижневартовск, Когалым, Сургут. А в Приобье он, как и в Нефтеюганске, стартовал на прошлой неделе. В ближайшее время планируется открытие и в Югорске.
До конца августа в 14 микрорайоне, на площадке «Благоустройство» (возле дома 48) по выходным будут проходить тренировки по различным направлениям.
«Направлений в Нефтеюганске пока три: растяжка, функциональный тренинг и кроссфит. На данный момент мы работаем со всеми слоями населения — от детей до пенсионеров. Никакой набор не ведется, на занятия может прийти любой желающий и заниматься вместе с остальными. Нужную нагрузку для себя найдет каждый, она подбирается непосредственно под людей. То есть тренировка идет с таким интенсивом, что человек по собственному самочувствию может регулировать сложность и быстроту», — рассказал соруководитель проекта Евгений Ершов.
К слову, в Ханты-Мансийске подобные тренировки проходят девять раз в неделю и собирают до 100 человек! Организаторы надеются, что и в Нефтеюганске их проект наберет популярность у любителей здорового и активного образа жизни. Заниматься с нефтеюганцами будут тренеры фитнес-клуба Platinum: Динислам Содиков, инструктор по кроссфиту, и Анастасия Иванкина (зумба-фитнесс). Кроме того, на протяжении всего летнего сезона будут проходить бесплатные уроки от главного тренера спортивной сборной ХМАО — Югры по акробатическому рок-н-роллу и буги-вуги Ольги Маматхановой.
Время тренировок нужно уточнять в группе «ВКонтакте» (m.vk.com/free_training_ugra) или на странице Instagram (instagram.com/free.training.ugra). За день до тренировки будет выкладываться информация о каких-либо изменениях либо об отмене тренировки по погодным условиям.
Первая тренировка уже состоялась в минувшие выходные. Вместе с тренером Динисламом Содиковым собравшиеся спортсмены взбодрились и получили заряд позитива. Начали с разминки: отжиманий в упоре лежа, бега на месте и прыжков.
Гостем встречи стал и депутат Думы ХМАО — Югры Александр Зеленский.
«В нашем городе проживают энергичные и активные люди, и от этого зависит благосостояние Югры. Потому хотелось бы от себя лично пожелать, чтобы данное направление и дальше развивалось в нашем округе, чтобы присоединялись к нему и другие муниципалитеты. Как вы знаете, принципы ЗОЖ и правильного питания сейчас популярны не только среди молодежи, но и у старшего поколения, — отметил Александр Александрович. — Общественные организации и органы власти делают огромную работу для развития спорта и физкультуры. Данный случай — один из ярких моментов, подтверждающих это. Считаю, это хорошая инициатива, нужно наращивать обороты. Поздравляю со стартом!»
Елена Масалова
Проект родился в 2016 году в Ханты-Мансийске и на данный момент охватывает уже шесть муниципалитетов Югры. Кроме окружной столицы, это Нижневартовск, Когалым, Сургут. А в Приобье он, как и в Нефтеюганске, стартовал на прошлой неделе. В ближайшее время планируется открытие и в Югорске.
До конца августа в 14 микрорайоне, на площадке «Благоустройство» (возле дома 48) по выходным будут проходить тренировки по различным направлениям.
«Направлений в Нефтеюганске пока три: растяжка, функциональный тренинг и кроссфит. На данный момент мы работаем со всеми слоями населения — от детей до пенсионеров. Никакой набор не ведется, на занятия может прийти любой желающий и заниматься вместе с остальными. Нужную нагрузку для себя найдет каждый, она подбирается непосредственно под людей. То есть тренировка идет с таким интенсивом, что человек по собственному самочувствию может регулировать сложность и быстроту», — рассказал соруководитель проекта Евгений Ершов.
К слову, в Ханты-Мансийске подобные тренировки проходят девять раз в неделю и собирают до 100 человек! Организаторы надеются, что и в Нефтеюганске их проект наберет популярность у любителей здорового и активного образа жизни. Заниматься с нефтеюганцами будут тренеры фитнес-клуба Platinum: Динислам Содиков, инструктор по кроссфиту, и Анастасия Иванкина (зумба-фитнесс). Кроме того, на протяжении всего летнего сезона будут проходить бесплатные уроки от главного тренера спортивной сборной ХМАО — Югры по акробатическому рок-н-роллу и буги-вуги Ольги Маматхановой.
Время тренировок нужно уточнять в группе «ВКонтакте» (m.vk.com/free_training_ugra) или на странице Instagram (instagram.com/free.training.ugra). За день до тренировки будет выкладываться информация о каких-либо изменениях либо об отмене тренировки по погодным условиям.
Первая тренировка уже состоялась в минувшие выходные. Вместе с тренером Динисламом Содиковым собравшиеся спортсмены взбодрились и получили заряд позитива. Начали с разминки: отжиманий в упоре лежа, бега на месте и прыжков.
Гостем встречи стал и депутат Думы ХМАО — Югры Александр Зеленский.
«В нашем городе проживают энергичные и активные люди, и от этого зависит благосостояние Югры. Потому хотелось бы от себя лично пожелать, чтобы данное направление и дальше развивалось в нашем округе, чтобы присоединялись к нему и другие муниципалитеты. Как вы знаете, принципы ЗОЖ и правильного питания сейчас популярны не только среди молодежи, но и у старшего поколения, — отметил Александр Александрович. — Общественные организации и органы власти делают огромную работу для развития спорта и физкультуры. Данный случай — один из ярких моментов, подтверждающих это. Считаю, это хорошая инициатива, нужно наращивать обороты. Поздравляю со стартом!»
Елена Масалова
