Ученые доказали, что занятия спортом помогают уменьшить последствия стресса и стимулируют выработку эндорфинов, которые вызывают у нас положительные эмоции и уменьшают восприимчивость к боли.

Физические упражнения способствуют улучшению мыслительных процессов и сохранению памяти. Это связано с тем, что увеличивается приток крови, а с ней и кислорода к мозгу. Кроме того, физические упражнения — мощный энергетический стимулятор для организма, причем и для здоровых людей, и для тех, кто страдает различными заболеваниями. При этом интенсивность физических нагрузок не имеет значения, она может быть и весьма умеренной.
Казалось бы, все это прописные истины, но как они жизненны! Это проверено на личном опыте членами Нефтеюганского городского общества инвалидов. Ведь спорт для них является мощным средством реабилитации.

В обществе инвалидов прошел ежегодный заключительный спортивный праздник-шоу «3С — Стойкий! Сильный! Смелый!». Его программа включала в себя соревнования по дартсу, кольцебросу и силомер. Для создания праздничного настроения были проведены шуточные игры «Бег вокруг стула» и «Достань яблоко», а также устроен небольшой концерт.

Таскира Михеева замечательно спела песню «Живы будем», Екатерина Яговкина подарила участникам соревнований свое стихотворение под названием «Шоу 3С». Наталья Подкина очаровала всех танцем «Вечность», Надежда Рыбина песней «Погода в доме» напомнила о ценности семейных радостей. Ну а песня «Подруга», исполненная автором данной статьи, заставила всех задуматься и одновременно улыбнуться.

Поздравляем победителей соревнований и желаем им в новом году удачи и любви! Пусть солнце светит вам ярко, а звезды падают часто, пусть поют птицы, а на травах блестят алмазные росы. Будьте здоровы и счастливы!