Накануне Всемирного дня здоровья на площади Юбилейной сотрудники культурно-досугового комплекса провели для нефтеюганцев зарядку под девизом «Даешь ЗОЖ!». К комплексу физических упражнений с танцевальным уклоном присоединились работники городской библиотеки, центра медпрофилактики и активные горожане.
Бодрость духа, грацию и пластику коллективно демонстрировали нефтеюганцы под зажигательные танцевальные ритмы утренней гимнастики. За юными участницами хореографического коллектива «Созвездие» — ведущими зарядки успевали все, в том числе специалист по гигиеническому воспитанию нефтеюганского филиала БУ ХМАО — Югры «Центр медицинской профилактики» Марина Абрамова.
«Физическая активность необходима в любом возрасте! Я каждый день совершаю пешие прогулки. Прохожу не менее 5 км из 17-го в 8А мкр., когда иду из дома на работу. Наверное, это и есть секрет хорошего настроения и отличного самочувствия», — говорит Марина Сергеевна.
«А я дома каждое утро выполняю комплекс упражнений для пресса и суставов. Это помогает мне быть в тонусе», — присоединяется заведующая методическим отделом КДК Ирина Минаева.
После окончания утренней гимнастики юная участница хореографического коллектива «Созвездие» Ирина Скребкова отметила, что проводить зарядку для взрослых отнюдь не сложно. Главное — подобрать такие упражнения, которые все смогут повторить.
Сотрудники КДК надеются, что проведение коллективной утренней зарядки на площади Юбилейной станет доброй спортивной традицией нефтеюганцев.
Фото автора